تحليل خطة "3×3" للتحول الرقمي في السودان: طموحٌ بين التحديات والفرص
أطلقت وزارة التحول الرقمي والاتصالات في السودان خطتها الطموحة "3×3" للتحول الرقمي، والتي تهدف إلى إحداث نقلة نوعية في ...
Homepage ميز
مميز
تحليل خطة "3×3" للتحول الرقمي في السودان: طموحٌ بين التحديات والفرص
أطلقت وزارة التحول الرقمي والاتصالات في السودان خطتها الطموحة "3×3" للتحول الرقمي، والتي تهدف إلى إحداث نقلة نوعية في ...
أحدث المقالات
تقرير عن توقعات الأحوال الجوية الطارئة في السودان
تقرير عن توقعات الأحوال الجوية الطارئة وفقًا للتحذيرات الأخيرة، هناك توقعات بحدوث انقلاب حاد ومفاجئ في الطقس، مع اقتراب منظومة ج...
التحرر من دوامة السيطرة: خطوات عملية لبداية جديدة
العلاقات مع النرجسيين تشبه الدوامة: بتجذبك للداخل، وتدوّرك في نفس الحلقة المفرغة – حب زائف، تجاهل، لوم، ثم وعود كاذبة… وهكذا إلى ما لا نها...
كيف تحمي طاقتك من النرجسي؟
التعامل مع النرجسي بيستنزف طاقتك بشكل تدريجي لحد ما تحس إنك عايش على الهامش. المشكلة إنك مرات ما بتلاحظ إلا متأخر، لما تكون مرهق عاطفيًا وج...
ألاعيب النرجسي الخفية: أساليب السيطرة النفسية التي لا تراها بالعين
النرجسي ما بيجيك واضح ومكشوف، وما بيمارس سيطرتو بالصراخ أو العنف الظاهر في البداية. بالعكس، بيكون لبق، جذاب، وبيعرف كيف يدخل لعقلك وقلبك خط...
كيف يتلاعب بك النرجسي دون أن تشعر؟
النرجسي ليس مجرد شخص أناني أو محب لذاته بشكل مبالغ فيه، هو أذكى بكثير مما قد تظن. سلاحه الأساسي ليس الصراخ أو الجدال، بل التجاهل المدروس و...
من عقلية الضحية لعقلية التطوير: الفرق البصنع حياتك
في الحياة، في نوعين من الناس: في زول بيعيش طول عمره في دور الضحية، وفي زول بيقرر يدخل في عقلية التطوير الذاتي. والفرق بينهم كبير جدًا، لكن...
هل يمكن أن تغيّر إصابة الدماغ سلوك الإنسان؟
عندما نفكر في إصابة الدماغ، غالبًا ما نتخيل فقدان الذاكرة، الشلل، أو ضعف الإدراك. لكن أحيانًا، التأثير الأعمق يكون على الشخصية والسلوك . واح...
10 حقائق قاسية في الحياة يجب أن يعرفها الجميع
الحياة ليست كتابًا مليئًا بالورود فقط، بل هي مسرح تتقاطع فيه الفرح مع الحزن، النجاح مع الفشل، والحب مع الخيبة. أحيانًا نحتاج إلى مواجهة الحق...
الخريف في السودان.. عشرة "عِيَن" تحدد رزق الناس ومصير الموسم
في الريف السوداني، الزراعة ما مرتبطة بس مجرد "تاريخ الميلادي" أو "التقويم الرسمي"، بل مرتبطة بالسماء، بالرياح، وبالعلاما...
